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참치 샐러드와 고소한 계란 지단을 밥 사이에 넣어 만든 든든한 한 끼 식사입니다.
이 레시피는 메리니즈부엌Meliniskitchen 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
볼에 계란 4개와 소금을 조금 넣고 잘 풀어주세요.
참치캔 1캔의 기름을 제거한 뒤 볼에 담고 옥수수 1큰술, 단무지 1큰술, 마요네즈 2큰술을 넣어주세요 골고루 섞어주세요.
밥 2공기에 소금 조금, 참기름 1큰술, 참깨 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
양념한 밥을 4등분 하여 동그랗고 납작한 모양으로 빚어주세요.
팬에 식용유를 조금 두르고 계란 4개를 부어 몽글몽글하게 익혀주세요.
계란 4개이 거의 익으면 밥, 참치 샐러드, 치즈 1/2장, 깻잎 2장, 나머지 치즈 1/2장을 순서대로 올리고 밥으로 덮어 마무리해주세요.