6가지 도시락 레시피

스팸 1캔을 썰어주세요 뜨거운 물에 씻은 뒤, 팬에 노릇하게 굽습니다.

기름을 뺀 참치 1캔에 마요네즈, 다진 청양고추, 후추를 넣고 잘 섞어주세요.

채 썬 양배추 1/4통, 당근 0.333개, 오이 0.333개를 소금 1작은술, 설탕 1큰술, 식초 2작은술에 10분 절인 후 물기를 짜고 으깬 삶은 계란 10개, 사과 1/4개, 마요네즈, 후추와 섞어주세요.

두부 420g을 전자레인지에 1분 돌려 물기를 뺀 뒤 팬에 으깨며 수분을 날려 볶고, 찬밥 2큰술, 소금 1작은술, 후추와 섞어주세요.

유부 10개를 밀대로 밀어 반으로 가르고, 간장 0.667큰술, 설탕 1큰술, 물을 섞은 소스를 바른 뒤 두부밥과 계란말이를 넣어주세요 말아주세요.