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밀가루와 설탕 없이 만드는 건강하고 맛있은 다이어트용 초코 디저트 4가지 레시피입니다.
이 레시피는 샌드위치는 핑계고 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
바나나 3개의 껍질을 벗기고 양 끝을 자른 뒤, 반으로 길게 잘라 6조각을 만듭니다.
바나나 3개 단면에 무가당 피넛버터를 얇게 바르고 막대기를 꽂은 뒤, 나머지 바나나 조각을 덮어 고정합니다.
조립한 바나나 3개를 냉동실에 넣어주세요 최소 4시간 이상 얼려줍니다.
볶은 땅콩을 잘게 다지고, 녹이는 용 초콜릿 1컵을 컵에 담아 준비합니다.
녹인 초콜릿에 다진 땅콩을 섞고, 얼린 바나나 3개를 담가 초콜릿을 입혀줍니다.