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미니 단호박 에그슬럿 레시피 | 키칭

미니 단호박 에그슬럿

출처: 소소한 힐링 smallhealing

미니 단호박을 활용한 달콤하고 고소한 에그슬럿 레시피입니다.

준비 5분 + 조리 11분

1인분

쉬움

조회수 1

간단요리치즈단호박에그슬럿

이 레시피는 소소한 힐링 smallhealing 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분350 kcal

알레르기계란우유

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

1

1개

1

1

1개

1장

1개

조리 과정

1

단호박 준비

미니 단호박 1개를 전자레인지에 3분 돌려 부드럽게 만든 후, 윗부분을 잘라내고 씨를 파냅니다.

💡 단호박을 전자레인지에 돌리면 자르기 쉬워집니다.

2

속 채우기

파낸 단호박 안에 체다치즈 1장, 계란 1개를 넣고 소금, 후추를 조금 뿌려주세요.

3

전자레인지 조리

뚜껑을 덮어 전자레인지에 4분 익힙니다.

4

모짜렐라 치즈 추가 및 에어프라이어 조리

단호박 위에 모짜렐라 치즈를 추가하고 에어프라이어에 180도에서 7분 돌려 노릇하게 구워줍니다.

1 / 4

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 1인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 16분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 계란, 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요..