순두부 계란전

Name: 순두부 계란전
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 식용유 1.0; 후추 0.33 작은술; 소금 0.33 작은술; 청양고추 1.0 개; 대파 1.0; 계란 2.0 개; 순두부 0.5 개

출처: 수리키친Suri

순두부와 계란을 활용하여 간단하고 건강하게 즐길 수 있은 부드러운 순두부 계란전 레시피입니다.

준비 5분 + 조리 5분

1인분

쉬움

건강식간단한한식다이어트어린이

이 레시피는 수리키친Suri 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기계란대두

채식고단백다이어트어린이

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

0.3작은술

0.3작은술

1개

1

2개

0.5개

💡 2개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

계란 만들기

볼에 계란 2개를 깨뜨려 넣고 소금 1/3 작은술과 후추 1/3 작은술을 넣어주세요 잘 풀어주세요.

2

채소 손질하기

대파와 청양고추 1개를 송송 썰어주세요 준비한 계란 2개에 넣어주세요.

3

순두부 준비하기

순두부 1/2개를 적당한 크기로 잘라 계란 2개에 넣고 조금 흔들어 계란이 골고루 묻도록 해주세요.

4

부치기

예열한 팬에 식용유를 두르고 반죽을 부어 약불에서 노릇하게 익혀주세요. 가장자리가 익으면 뒤집어 반대쪽도 노릇하게 익혀주세요.

1 / 4

순두부 계란전

출처: 수리키친Suri

순두부와 계란을 활용하여 간단하고 건강하게 즐길 수 있은 부드러운 순두부 계란전 레시피입니다.

준비 5분 + 조리 5분

1인분

쉬움

건강식간단한한식다이어트어린이

이 레시피는 수리키친Suri 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

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난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기계란대두

채식고단백다이어트어린이

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

0.3작은술

0.3작은술

1개

1

2개

0.5개

💡 2개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

계란 만들기

볼에 계란 2개를 깨뜨려 넣고 소금 1/3 작은술과 후추 1/3 작은술을 넣어주세요 잘 풀어주세요.

2

채소 손질하기

대파와 청양고추 1개를 송송 썰어주세요 준비한 계란 2개에 넣어주세요.

3

순두부 준비하기

순두부 1/2개를 적당한 크기로 잘라 계란 2개에 넣고 조금 흔들어 계란이 골고루 묻도록 해주세요.

4

부치기

예열한 팬에 식용유를 두르고 반죽을 부어 약불에서 노릇하게 익혀주세요. 가장자리가 익으면 뒤집어 반대쪽도 노릇하게 익혀주세요.

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