1큰술
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애호박에 팽이버섯과 두부를 넣어 돌돌 말아 계란물을 입혀 구워낸 영양 가득한 전 요리입니다.
이 레시피는 수리키친Suri 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
애호박 1개를 씻어주세요 끝부분을 잘라내고 감자칼이나 채칼로 얇게 슬라이스한 뒤, 도마에 펼쳐 소금을 고루 뿌려 10분 절여주세요.
팽이버섯 1봉은 밑동을 잘라내고 흐르는 물에 가볍게 헹군 뒤 적당한 뭉치로 찢어주세요.
두부 1/2모(150g)를 길게 적당한 크기로 썰어주세요 소금을 뿌려 밑간하고 5분 둡니다.
팬에 식용유를 두르고 밑간한 두부 1/2모를 넣어주세요 중불~중약불에서 앞뒤로 노릇노릇하게 굽습니다.
절인 애호박 1개 위에 팽이버섯 1봉 또는 구운 두부 1/2모와 팽이버섯을 올리고 고정되도록 잡아당기며 돌돌 말아주세요.
볼에 계란 2~3개와 소금 한 꼬집을 넣고 잘 풀어준 뒤, 말아놓은 애호박 1개를 넣어주세요 계란을 고루 묻혀주세요.
팬에 식용유를 두르고 충분히 달궈지면 계란 2과 1/2개를 입힌 애호박말이를 올려 중약불에서 속까지 천천히 노릇하게 익혀주세요.
그릇에 간장 2.5큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 다진 청양고추 1큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요.