한식볶음 두부 계란 요리 2가지

팬에 두부 150g을 넣고 잘게 으깨며 수분을 날리며 볶아주세요.

팬 한쪽에 식용유를 두르고 썰어둔 대파 1줌을 넣어주세요 중약불에서 노릇하게 볶아주세요.

볶아진 두부 150g와 파를 잘 섞어주세요.

팬 가운데에 간장 0.5큰술을 넣고 재료와 잘 섞어주세요.

그릇에 밥 60g, 계란 2개, 참치액 0.5큰술을 넣고 잘 섞어주세요.

팬 가운데 공간을 만들고 밥계란을 부는 뒤 강불에서 저어가며 볶다가 70% 정도 익으면 중약불로 줄여 고슬고슬하게 볶아주세요.

불을 끄고 참기름 1큰술을 둘러 잘 섞어주세요.