애호박무침

전자레인지용 용기에 썬 애호박 1개, 당근, 양파 1/2개를 얇게 펴서 담고 3분 쪄주세요.

대파 흰 부분은 잘게 다지고, 청양고추 1개는 꼭지를 제거한 뒤 얇게 썰어주세요.

볶은 참깨 1큰술를 절구에 넣고 조금 갈아주세요.

한 김 식힌 찐 채소에 다진 대파, 썬 청양고추 1개, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 꽃게액 1큰술, 참기름 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 갈아둔 참깨 1큰술를 넣고 살살 버무려주세요.