양배추계란전

Name: 양배추계란전
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 계란 1.0; 배추 1.0; 데리야끼 소스 1.0; 마요네즈 1.0; 식용유 1.0; 후추 1.0; 소금 1.0; 감자 1.0 개

출처: 이우아여사

밀가루 없이 양배추와 계란으로 간단하게 만드는 건강한 양배추계란전입니다.

준비 5분 + 조리 10분

1인분

쉬움

다이어트초간단간식

이 레시피는 이우아여사 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기계란대두

저탄수화물다이어트

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

1

1

1

1

1

1

1개

조리 과정

1

양배추 손질하기

양배추를 얇게 채 썰고, 잘 익지 않은 두꺼운 줄기 부분은 제거해주세요.

2

감자 갈기

감자 1개를 강판에 곱게 갈아주세요.

3

반죽 만들기

볼에 채 썬 양배추와 간 감자 1개, 계란 2개, 소금 조금, 후추 조금을 넣고 젓가락으로 골고루 섞어주세요.

4

부치기

팬에 식용유를 두르고 반죽을 올려 중불에서 노릇하게 부쳐주세요.

5

소스 뿌리기

완성된 전 위에 마요네즈와 데리야끼 소스(또는 돈까스 소스)를 뿌려 마무리해주세요.

1 / 5