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이 레시피는 이 남자의 cook 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
냄비에 물 900ml를 붓고 끓으면 소금 2작은술과 참기름 1작은술을 넣은 뒤 당면 50g을 넣어주세요 7분 삶아주세요.
참치캔 150g의 기름을 빼고 후추 2꼬집을 넣어주세요 으깨듯이 섞어주세요.
삶아진 당면 50g은 물에 헹궈 물기를 제거한 뒤 2cm 길이로 잘라주세요.
양파 30g, 당근 20g, 부추 20g, 청양고추 1개, 홍고추 1개를 잘게 다져주세요.
볼에 계란 6개를 풀고 소금 1/2작은술을 넣은 뒤 다진 채소와 당면 50g을 넣어주세요 잘 섞어주세요.
프라이팬에 식용유를 두르고 계란 6개를 2큰술씩 올린 뒤, 뭉쳐둔 참치를 중앙에 올리고 계란이 반쯤 익으면 반으로 접어주세요.