다이어트에 효과적인 두부와 양배추를 활용한 담백하고 맛있은 볶음 요리입니다.
이 레시피는 이 남자의 cook 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
양배추 200g을 작게 썰어주고, 청양고추 1개는 씨를 제거한 뒤 작게 썰어주세요.
팬에 두부 1모(500g)를 올리고 숟가락을 이용해 으깨주세요.
으깬 두부 1모 위에 썰어둔 양배추 200g와 소금 1/2작은술을 넣고 수분이 날아갈 때까지 볶아주세요.
간장 1큰술, 들기름 1큰술, 통깨 1큰술, 후추 3꼬집, 썰어둔 청양고추 1개를 넣고 1분 더 볶아주세요.