참치와 리챔을 활용한 모듬전과 찌개

팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 큰술씩 떠서 올린 뒤, 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

양파 1개를 링 모양으로 썰어주세요 팬에 올리고, 그 안에 참치 200g 반죽을 채워 넣어주세요 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

깻잎 10장 사이에 참치 200g 반죽을 조금 넣고 반으로 접은 뒤, 팬에 계란 4개를 풀고 깻잎을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

리챔 1캔과 깻잎 10장에 부침가루 5큰술를 묻히고 겹친 뒤, 계란 4개를 입혀 팬에 노릇하게 굽습니다.

두부 1모와 리챔 1캔을 같은 크기로 썰어주세요 부침가루 5큰술를 묻히고, 두부 사이에 리챔을 끼워 샌드위치 모양으로 만든 뒤 계란 4개를 입혀 굽습니다.

냄비에 식용유를 두르고 깍둑 썬 리챔 1캔을 볶다가 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술을 넣어주세요 볶은 뒤, 물 2컵, 간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 양파 1개, 대파 1줌, 참치 100g을 넣고 끓여주세요.