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참치 감자조림 레시피 | 키칭

참치 감자조림

출처: 자취요리신 simple cooking

짭짤하고 촉촉하여 밥도둑으로 제격인 간단한 참치 감자조림 레시피입니다.

준비 10분 + 조리 20분

2인분

쉬움

조회수 1

밥도둑간단요리한식

이 레시피는 자취요리신 simple cooking 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분350 kcal

알레르기대두

고단백

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.

알레르겐 성분(참치)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(2인분)

1큰술

1

2큰술

1큰술

1큰술

1큰술

1큰술

270mL

1개

2개

1뿌리

0.5개

2알

💡 6개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

재료 손질하기

감자 2~3알을 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파 1/2개와 대파 1대, 청양고추 2개를 적당한 크기로 썰어주세요.

2

양파 넣고 끓이기

팬에 손질한 감자 2과 1/2알, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 2개를 넣고 물 270ml, 간장 1큰술, 멸치액젓 1큰술, 굴소스 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 고춧가루 2큰술, 후추 조금, 설탕 1큰술을 넣고 강불에서 끓여주세요.

3

감자 익히기

물이 끓기 시작하면 뚜껑을 덮고 약불로 줄여 감자 2과 1/2알가 완전히 익을 때까지 끓여주세요.

4

참치 넣고 마무리하기

감자 2과 1/2알가 다 익으면 참치 1캔을 기름과 함께 모두 넣고 국물에 잘 섞어주세요 마무리해주세요.

1 / 4

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 30분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..