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기름 없이 애호박과 가지를 구워 양념에 버무려 만드는 맛있은 요리
이 레시피는 집밥 korean home cooking 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
애호박 1개를 준비하여 너무 얇지 않게 어슷하게 썰어주세요.
가지 2개를 애호박과 비슷한 두께로 어슷하게 썰어주세요. (애호박 200g, 가지 150g 정도).
기름 없은 마른 팬을 중불로 달군 후, 썰어둔 애호박 1개를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
💡 애호박에서 수분이 많이 나오지만, 수분이 날아가면서 단맛이 농축되고 마이야르 반응으로 풍미가 좋아집니다.
구워진 애호박 1개를 접시에 옮기고, 같은 팬에 가지 2개를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
💡 가지의 스펀지 같은 구조는 기름을 많이 흡수하지만, 마른 팬에 구우면 수분이 증발하고 물컹해지지 않아 쫄깃한 식감을 살릴 수 있습니다.
볼에 간장 1큰술, 참치액젓 1/2큰술 반 스푼, 들기름 2큰술, 들깨가루 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요 양념장을 만듭니다.
구워둔 애호박 1개와 가지 2개를 양념장에 넣고 골고루 버무려주세요.