우유에 빠진 닭가슴살

Name: 우유에 빠진 닭가슴살
Cook time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 닭가슴살 1.0; 우유 200.0 ml

출처: 최강록 Ultra Taste Diary

우유에 닭가슴살을 넣고 끓여 부드럽게 익혀내는 간단한 요리입니다.

준비 0분 + 조리 10분

1인분

쉬움

다이어트고단백

이 레시피는 최강록 Ultra Taste Diary 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기우유

고단백다이어트

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재료(1인분)

1

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200mL

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조리 과정

1

우유 닭가슴살 준비

냄비에 우유 200ml를 붓고 닭가슴살 1개를 넣어주세요.

2

끓이기

가스불을 켜고 우유 200ml가 끓어오를 때까지 닭가슴살 1개를 익혀주세요.

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