참치 무화과 샐러드

Name: 참치 무화과 샐러드
Prep time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 와사비 1.0; 하몽 2.0 장; 소금 1.0; 참깨 드레싱 2.0 큰술; 참치 100.0 g; 무화과 1.0 개

출처: 최강록 Ultra Taste Diary

신선한 참치와 달콤한 무화과, 짭짤한 하몽을 곁들인 고급스러운 샐러드입니다.

준비 5분 + 조리 0분

1인분

쉬움

고급 요리술안주샐러드소스간식

이 레시피는 최강록 Ultra Taste Diary 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기대두

고단백다이어트

알레르겐 성분(참치)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

2장

1

2큰술

100g

1개

💡 1개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

무화과 손질하기

무화과 1개를 깨끗이 씻은 후 먹기 좋은 크기로 슬라이스하여 접시에 담아주세요.

2

참치 손질하기

참치 100g 덩어리를 한입 크기로 두툼하게 썰어주세요 무화과 1개 옆에 놓아주세요.

3

소금 및 고명 올리기

참치 100g와 무화과 1개 위에 참깨 드레싱 2큰술을 뿌리고, 소금과 깨를 조금 뿌린 뒤 하몽 2장과 와사비를 올려 마무리합니다.

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