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다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있은 초간단 콩나물 비빔밥 레시피입니다. 전자레인지를 활용하여 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다.
이 레시피는 babchanam1 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
두부 1/4모, 밥 반 공기, 콩나물 200g을 준비합니다 (밥 1/2공기).
두부 1/4모를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.
그릇에 밥 반 공기와 썰어둔 두부 1/4모, 콩나물 200g을 넣습니다. 참치 1/2캔 반 캔도 넣어줍니다 (밥 1/2공기).
랩을 씌우거나 비닐봉지에 넣어주세요 구멍을 뚫은 후, 전자레인지에 6분 돌려주세요.
다진 대파 2큰술, 고추 2개, 마늘 0.5큰술, 간장 1큰술, 참기름 0.5큰술, 통깨 조금, 고춧가루 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요 양념장을 만듭니다.
전자레인지에서 꺼낸 콩나물 200g에 양념장을 넣고 김가루를 추가하여 비벼주세요.