메인 콘텐츠로 건너뛰기

레시피 채널

불러오는 중...

키칭

내 주방이 레시피가 되는 곳

레시피 나의 주방 문의하기 개인정보처리방침 이용약관

© 2026 키칭. All rights reserved.

마늘볶음밥 레시피 | 키칭 | 키칭

마늘볶음밥

출처: EBS 최고의 요리비결

마늘의 풍미를 가득 담아 고슬고슬하게 볶아낸 초간단 마늘볶음밥입니다.

준비 5분 + 조리 10분

1인분

쉬움

조회수 2

자취요리볶음밥마늘한식초간단

이 레시피는 EBS 최고의 요리비결 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도★★★★★(1/5)

·

1인분450 kcal

알레르기대두

고단백

재료(1인분)

1

1

20g

1큰술

1큰술

1

0.5작은술

1큰술

0.3작은술

1큰술

0.5큰술

2큰술

10g

💡 8개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

재료 손질하기

마늘 60g은 편으로 썰고, 쪽파 10g은 송송 썰어주세요.

2

마늘 쪽파 볶기

팬에 식용유 2큰술을 두르고 마늘을 넣어주세요 볶다가 쪽파 10g을 넣어주세요 함께 볶아주세요.

3

밥 양념 넣고 볶기

맛간장 1/2큰술, 맛술 1큰술, 소금 1/3작은술, 밥 200g을 넣고 잘 볶아주세요.

4

마무리하기 양념 넣고 볶기

굴소스 1큰술, 후추 1/2작은술, 설탕 조금을 넣고 볶다가 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어주세요 마무리해주세요.

5

그릇에 담기

그릇에 마늘볶음밥을 담고 통깨 1큰술 조금과 마늘 플레이크 20g을 뿌려 완성합니다.

1 / 5