사과당근주스

Name: 사과당근주스
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1인분
Ingredients: 물 200.0 ml; 올리브유 1.0 큰술; 레몬즙 1.0 큰술; 꿀 0.67 큰술; 당근 1.0 개; 사과 1.0 개

출처: 레시피라운지

당근과 사과의 달콤한 맛을 담은 건강한 아침 식사 대용 주스입니다.

준비 5분 + 조리 5분

1인분

쉬움

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이 레시피는 레시피라운지 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

비건다이어트글루텐프리

재료(1인분)

200mL

1큰술

1큰술

0.7큰술

1개

1개

💡 3개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

사과 손질하기

사과 1개를 깨끗이 세척한 뒤, 4등분하여 씨를 제거하고 한 입 크기로 잘라주세요.

2

당근 손질 및 찌기

당근 1개를 껍질을 벗기고 일정한 두께로 썰어주세요 찜기에 5분 쪄주세요.

3

재료 갈기

믹서기에 손질한 사과 1개와 찐 당근 1개, 올리브유 1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 2/3큰술, 물 200ml를 넣고 곱게 갈아주세요 (꿀 0.667큰술).

4

완성하기

완성된 주스를 유리잔에 담아주세요.

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