메인 콘텐츠로 건너뛰기

레시피 채널

불러오는 중...

키칭

내 주방이 레시피가 되는 곳

레시피 나의 주방 문의하기 개인정보처리방침 이용약관

© 2026 키칭. All rights reserved.

스테이크 샐러드 레시피 | 키칭 | 키칭

스테이크 샐러드

출처: 레시피라운지

루꼴라와 구운 스테이크, 발사믹 드레싱이 어우러져 근사하게 즐길 수 있은 스테이크 샐러드입니다.

준비 10분 + 조리 10분

1인분

보통

조회수 0

스테이크샐러드고단백양식홈파티

이 레시피는 레시피라운지 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도★★★★★(2/5)

·

1인분450 kcal

고단백저탄수화물

재료(1인분)

1

1

2개

0.3개

5개

1개

1g

조리 과정

1

재료 손질하기

루꼴라 1팩는 깨끗이 씻어주세요 물기를 제거하고, 방울토마토 5개는 반으로 썰어주세요. 양파 1/4개는 얇게 채 썰고 양송이버섯 2개를 2등분 해주세요.

2

스테이크 굽기

달궈진 팬에 식용유를 두르고 소고기 등심 1덩이을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다. 고기 옆에 양송이버섯 2개를 함께 올려 굽습니다.

3

샐러드 완성하기

접시에 손질한 루꼴라 1팩, 양파 1/4개, 방울토마토 5개, 구운 양송이버섯 2개를 올리고, 먹기 좋게 썬 스테이크를 중앙에 올려 마무리해주세요.

1 / 3