놀줄 아는 맛선장

Name: 놀줄 아는 맛선장
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 2인분
Ingredients: 물 1.0; 후추 1.0; 소금 1.0; 간장 1.0 큰술; 식용유 2.0 큰술; 대파 0.5 뿌리; 양파 0.5 개

출처: 맛수령

바다에서 나는 신선한 재료로 맛있은 요리를 만드는 방법을 알려주는 영상입니다.

준비 15분 + 조리 20분

2인분

보통

볶음요리해산물 요리

이 레시피는 맛수령 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

키칭의 AI가 분석한 결과입니다

난이도:

★★★★★

(2/5)

1인분 칼로리:350 kcal

고단백

맛 프로필:

단맛: 약간짠맛: 중간매운맛: 없음신맛: 없음감칠맛: 중간

재료(2인분)

1 개

1 개

1 개

1 큰술

2 큰술

0.5 뿌리

0.5 개

💡 2개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

재료 준비하기

신선한 해산물과 채소를 준비합니다.

채소 손질

양파 1/2개, 대파 1/2대 등 채소를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

해산물 손질

해산물을 깨끗하게 손질하고 물기를 제거합니다.

볶기

팬에 식용유 2큰술를 두르고 손질한 채소를 넣어주세요 볶아줍니다.

해산물 추가

채소가 익으면 손질한 해산물을 넣고 함께 볶아줍니다.

양념하기

간장 1큰술, 소금, 후추 등 양념을 넣고 간을 맞춰줍니다.

마무리하기

모든 재료가 잘 익으면 불을 끄고 그릇에 담아냅니다.

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