이 요리는 몇 인분 기준인가요?

이 레시피는 2인분 기준입니다.

조리 난이도는 어느 정도인가요?

조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).

조리 시간은 얼마나 걸리나요?

조리 시간은 약 15분입니다.

알레르기 유발 성분이 있나요?

알레르기 유발 성분: 계란, 우유이 포함되어 있습니다.

남은 음식은 어떻게 보관하나요?

냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다..

불러오는 중...

토마토 치즈 오믈렛 레시피 | 키칭

토마토 치즈 오믈렛

Name: 토마토 치즈 오믈렛
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2인분
Ingredients: 올리브유 1.0; 모짜렐라 치즈 1.0; 소금 1.0; 계란 2.0 개; 대추토마토 1.0 개

출처: 메리니즈부엌Meliniskitchen

살짝 구운 토마토와 부드러운 계란, 고소한 치즈가 어우러진 속 편한 아침 식사 메뉴입니다.

준비 5분 + 조리 10분

2인분

쉬움

간단요리계란요리토마토요리양식아침 식사

이 레시피는 메리니즈부엌Meliniskitchen 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기계란우유

채식고단백다이어트

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다.

알레르겐 성분(계란)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(2인분)

쿠팡

2개

쿠팡

1개

쿠팡

조리 과정

토마토 손질하기

토마토 1개를 일정한 두께로 슬라이스한 뒤, 먹기 편하도록 껍질 부분에 칼집을 내주세요.

계란 만들기

볼에 계란 2개를 깨뜨려 넣고 소금을 조금 뿌린 뒤 골고루 풀어주세요.

토마토 굽기

팬에 올리브유를 두르고 슬라이스한 토마토 1개를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.

계란 붓고 익히기

구워진 토마토 1개 위에 풀어둔 계란 2개를 붓고 뚜껑을 덮어 약불에서 익혀주세요.

치즈 올리고 마무리하기

계란 2개이 어느 정도 익으면 모짜렐라 치즈를 올리고 뚜껑을 덮어 치즈가 녹을 때까지 잠시 더 익혀주세요.

1 / 5

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 15분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 계란, 우유이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하고, 가급적 빨리 드시는 것이 좋습니다..