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3분 미트볼과 불닭소스를 활용하여 만든 감칠맛 폭발 초간단 덮밥입니다.
이 레시피는 삼플식당(Sam Simple Restaurant) 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
양파 1/2개를 얇게 채썰어 준비하고, 3분 미트볼은 봉지째 손으로 눌러 으깨줍니다.
팬에 올리브유 1T를 두르고 중불에서 계란 1개를 반숙으로 익힌 뒤 따로 덜어둡니다.
팬에 버터 20g을 녹인 후 채썬 양파 1/2개를 넣고 투명하고 노릇해질 때까지 볶아줍니다.
불을 약불로 줄이고 다진 마늘 1T를 넣어주세요 마늘 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.
으깬 미트볼, 케첩 1T, 불닭소스 1T를 넣고 재료가 잘 어우러지도록 볶아줍니다.
그릇에 공기밥 1인분을 담고 그 위에 볶은 미트볼 소스를 올린 뒤, 반숙 계란후라이와 통깨를 뿌려 마무리합니다.