전자레인지 알리오올리오

참치액 1큰술과 물 360ml를 넣고 파스타 면이 물에 잠기도록 한 뒤, 전자레인지에 넣어주세요 면이 조금 덜 익을 정도로 돌려주세요.

면이 익으면 물을 6큰술 정도만 남기고 모두 버린 뒤, 올리브유 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요 면을 코팅해주세요.

별도의 내열 용기에 크러쉬드 레드페퍼 1/2큰술, 다진 마늘 1큰술, 엑스트라 버진 올리브유 4큰술을 넣고 섞은 뒤 전자레인지에 1분 돌려주세요.

만든 마늘 고추기름을 면과 함께 섞고 전자레인지에 30초 더 돌린 뒤, 다진 마늘 1/4큰술을 추가해 섞습니다. 기호에 따라 맛소금으로 간을 맞추고 파슬리를 뿌려 마무리합니다.