양배추 사과 바나나 주스

찜기에 물을 붓고 팔팔 끓으면 손질한 양배추 120g을 올린 뒤, 뚜껑을 덮고 중약불에서 3분 쪄주세요.

한 김 식힌 양배추 120g, 깨끗이 씻어주세요 갈기 좋은 크기로 썬 사과 1/2개(120g), 반으로 자른 바나나 1개를 믹서기에 담아주세요.

믹서기에 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술, 냉수 150ml를 넣고 곱게 갈아주세요.