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전자레인지 양배추찜 레시피 | 키칭

전자레인지 양배추찜

출처: 엄마의손맛

불 앞에 서지 않고 전자레인지로 간편하게 만드는 양배추찜과 쌈장 레시피입니다.

준비 10분 + 조리 4분

2인분

쉬움

조회수 0

건강식한식다이어트사계절

이 레시피는 엄마의손맛 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기대두

채식다이어트

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.

재료(2인분)

1큰술

1큰술

1큰술

3큰술

2개

5개

0.3개

100mL

0.5포기

💡 4개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

양배추 손질하기

양배추 1/2통를 먹기 좋은 크기로 썰어주세요 잎을 하나씩 떼어낸 뒤 물에 깨끗이 씻습니다.

2

양배추 찌기

내열 용기에 손질한 양배추 1/2통를 차곡차곡 담고 물 100mL를 부는 뒤 뚜껑을 덮어 전자레인지에서 4분 조리해주세요.

3

채소 손질하기

양파 1/4개, 마늘 5개, 청양고추 2개를 잘게 다져주세요.

4

된장 만들기

볼에 된장 3숟갈, 고추장 1숟갈, 설탕 1숟갈, 다진 양파 1/4개, 다진 마늘 5개, 다진 청양고추 2개, 참깨 1숟갈을 넣고 골고루 섞어주세요.

1 / 4

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 14분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..