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콩나물볶음 레시피 | 키칭

콩나물볶음

출처: 엄마의손맛

삶지 않고 볶아내어 아삭한 식감이 살아있은 맛있은 콩나물볶음 레시피입니다.

준비 10분 + 조리 10분

2인분

쉬움

조회수 0

반찬한식볶음

이 레시피는 엄마의손맛 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기대두

채식

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.

알레르겐 성분(콩, 참치)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(2인분)

1

1

1

1큰술

1큰술

1큰술

2큰술

2큰술

1큰술

2큰술

7뿌리

0.5개

350g

💡 8개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

재료 손질하기

양파 1/2개는 얇게 채 썰고, 쪽파 7줄는 4cm 길이로 송송 썰어주세요.

2

양파 마늘 볶기

팬에 식용유 2큰술을 두르고 강불에서 양파 1/2개와 다진 마늘 1큰술을 넣고 볶아주세요.

3

콩나물 볶기

손질한 콩나물 350g을 넣고 미림 2큰술을 넣고 볶아주세요.

4

양념하기

간장 2큰술과 참치액 1큰술을 넣고 볶아주세요.

5

고춧가루 실파 넣기

고춧가루 1큰술과 썰어둔 쪽파 7줄를 넣고 가볍게 볶은 뒤 불을 꺼주세요.

6

마무리하기

참기름 1큰술과 참깨를 넉넉히 뿌려 마무리해주세요.

1 / 6

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 20분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..