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고추참치 무조림 레시피 | 키칭 | 키칭

고추참치 무조림

출처: 이 남자의 cook

고추참치와 무를 활용하여 간단하게 만드는 밥도둑 무조림입니다.

준비 10분 + 조리 40분

3인분

쉬움

조회수 0

반찬밥도둑한식참치캔요리무조림

이 레시피는 이 남자의 cook 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도★★★★★(1/5)

·

1인분350 kcal

알레르기대두

알레르겐 성분(참치)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(3인분)

3큰술

1큰술

2큰술

2큰술

8큰술

600mL

1

1kg

1개

💡 6개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

무 손질하기

무 1kg의 껍질을 벗기고 1.5cm 두께로 썰어주세요.

2

대파 손질하기

대파 1줌를 어슷하게 썰어주세요 줌 준비합니다.

3

냄비에 재료 담기

냄비에 썰어놓은 무를 켜켜가 쌓아주세요.

4

양념 및 조리기

물 600ml, 간장 8큰술, 조청 2큰술, 고춧가루 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 고추참치 1캔, 맛술 3큰술을 넣고 뚜껑을 덮어 중불에서 30분 조려주세요.

5

마무리하기

썰어놓은 대파 1줌를 넣고 뚜껑을 덮어 10분 더 조려주세요.

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