이 레시피는 이 남자의 cook 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다
콩나물 300g, 당면 100g, 미나리 200g, 양파 1/2개, 당근 줌을 준비합니다.
미나리 200g의 잎을 제거하고, 지저분한 줄기 끝부분을 잘라낸 후 콩나물 300g과 비슷한 길이로 썰어주세요.
양파 1/2개는 0.5cm 간격으로 채썰고, 당근은 가늘게 채 썰어서 준비합니다.
사각 어묵 1장을 채썰어주세요.
끓은 물에 콩나물 300g을 넣고 약 4분 데친 후 물에 헹궈 식혀주세요.
💡 콩나물이 아삭한 식감을 유지하도록 데친 후 바로 찬물에 식혀주세요.
끓은 물에 미나리 200g을 넣고 10~15초 데친 후 물에 헹궈 식혀주세요.
💡 미나리는 오래 데치면 물러지므로 짧게 데쳐주세요.
끓은 물에 당면 100g을 넣고 8분 삶아주세요.
💡 당면은 콩나물보다 양이 많을 때 사용하면 좋습니다.
삶은 당면 100g은 건져서 볼에 담고 간장 2큰술, 설탕 1/2작은술, 참기름 1큰술을 넣고 버무려주세요.
💡 참기름을 넣어주면 당면이 불지 않습니다.
팬에 고추기름 1큰술을 두르고 채썬 어묵, 당근, 양파 1/2개를 넣고 양파 테두리가 반투명해질 때까지 볶아주세요.
볶은 채소에 간장 4큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 맛술 3큰술을 넣고 양념장이 끓어오를 때까지 끓여주세요.
💡 양념장이 끓어오르면 불을 꺼주세요.
불을 끄고 팬에 양념된 당면 100g, 데친 미나리 200g, 데친 콩나물 300g을 넣고 고춧가루 2큰술을 넣어주세요 골고루 버무려주세요.
💡 고추가루는 취향에 따라 가감하거나 청양고추를 썰어 넣어도 좋습니다.
통깨 1큰술를 뿌려 마무리해주세요.