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신김치 참치무침 레시피 | 키칭

신김치 참치무침

출처: 이 남자의 cook

신김치와 참치캔을 활용하여 간단하게 만드는 입맛 돋우는 밥도둑 반찬입니다.

준비 10분 + 조리 5분

2인분

쉬움

조회수 1

반찬한식참치요리김치요리

이 레시피는 이 남자의 cook 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분250 kcal

알레르기대두

고단백

보관·재가열 안내

냉장 보관 가능
보관 기간 약 2일
밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.

알레르겐 성분(참치)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(2인분)

1

1

0.5큰술

2큰술

1큰술

0.5작은술

2큰술

1큰술

5.5뿌리

250g

300g

💡 6개 재료를 표준 단위로 변환할 수 있습니다.

조리 과정

1

신김치 손질하기

신김치 300g을 물에 헹궈 양념소를 씻어내고 물기를 최대한 꽉 짜준 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

2

신김치 밑간하기

썰어둔 신김치 300g에 설탕 1큰술과 참기름 1큰술을 넣고 버무려주세요.

3

참치캔 양념하기

참치캔 250g의 기름을 따라내고 참치 살만 볼에 담은 뒤 맛소금 1/2작은술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1큰술, 후추 조금을 넣고 가볍게 버무려주세요.

4

재료 섞기

양념한 참치에 밑간한 신김치 300g와 송송 썬 쪽파 5.5가닥, 통깨 2큰술을 넣고 가볍게 섞어주세요.

1 / 4

자주 묻는 질문

이 요리는 몇 인분 기준인가요?: 이 레시피는 2인분 기준입니다.
조리 난이도는 어느 정도인가요?: 조리 난이도는 "쉬움"입니다 (5단계 중 1단계).
조리 시간은 얼마나 걸리나요?: 조리 시간은 약 15분입니다.
알레르기 유발 성분이 있나요?: 알레르기 유발 성분: 대두이 포함되어 있습니다.
남은 음식은 어떻게 보관하나요?: 냉장 보관 가능. 보관 기간 약 2일. 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요..