업그레이드 CCA 주스

Name: 업그레이드 CCA 주스
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 3인분
Ingredients: 병아리콩 조림 1.0; 얼음 1.0; 물 100.0 ml; 배추 0.25 개; 당근 0.5 개; 사과 0.5 개

출처: 이우아여사

양배추, 당근, 사과에 삶은 병아리콩을 더해 식물성 단백질까지 챙긴 건강한 CCA 주스 레시피입니다.

준비 10분 + 조리 10분

3인분

쉬움

홈메이드한식건강 주스저속노화CCA주스식물성단백질

이 레시피는 이우아여사 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기대두

비건고단백다이어트

알레르겐 성분(콩)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(3인분)

1

1

100mL

0.3개

0.5개

0.5개

조리 과정

1

재료 손질하기

사과 1/2개, 당근 1/2개, 양배추 1/4개를 깨끗이 씻은 후 믹서기에 넣기 좋은 크기로 썰어주세요.

2

병아리콩 세척하기

시판 병아리콩 조림 1병을 체에 밭쳐 흐르는 물에 가볍게 헹궈주세요.

3

재료 갈기

믹서기에 손질한 사과 1/2개, 당근 1/2개, 양배추 1/4개와 헹군 병아리콩, 물 100ml, 얼음 조금을 넣고 충분히 갈아주세요.

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업그레이드 CCA 주스

출처: 이우아여사

양배추, 당근, 사과에 삶은 병아리콩을 더해 식물성 단백질까지 챙긴 건강한 CCA 주스 레시피입니다.

준비 10분 + 조리 10분

3인분

쉬움

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이 레시피는 이우아여사 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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난이도(1/5)

1인분150 kcal

알레르기대두

비건고단백다이어트

알레르겐 성분(콩)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(3인분)

1

1

100mL

0.3개

0.5개

0.5개

조리 과정

1

재료 손질하기

사과 1/2개, 당근 1/2개, 양배추 1/4개를 깨끗이 씻은 후 믹서기에 넣기 좋은 크기로 썰어주세요.

2

병아리콩 세척하기

시판 병아리콩 조림 1병을 체에 밭쳐 흐르는 물에 가볍게 헹궈주세요.

3

재료 갈기

믹서기에 손질한 사과 1/2개, 당근 1/2개, 양배추 1/4개와 헹군 병아리콩, 물 100ml, 얼음 조금을 넣고 충분히 갈아주세요.

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