튀김 닭안심 가라아게

Name: 튀김 닭안심 가라아게
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Yield: 1인분
Ingredients: 닭안심 1.0; 식용유 1.0; 전분가루 1.0; 후추 1.0; 소금 1.0; 생강가루 1.0; 레몬즙 1.0; 소고기 200.0 g

출처: 자취요리 뱅_쉽고 편한 자취 요리

기름기 적고 담백한 닭안심으로 만드는 가벼운 술안주 닭안심 가라아게입니다.

준비 5분 + 조리 6분

1인분

쉬움

술안주다이어트고단백분식

이 레시피는 자취요리 뱅_쉽고 편한 자취 요리 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

영상으로 보기

키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(1/5)

1인분300 kcal

고단백다이어트

재료(1인분)

1

1

1

1

1

1

1

200g

조리 과정

1

닭안심 밑간하기

닭안심 200g에 레몬즙, 생강가루, 소금, 후추를 넣고 가볍게 밑간을 해주세요.

2

전분 입히기

밑간한 닭안심 200g에 전분가루를 얇게 입혀주세요.

3

닭안심 굽기

팬에 식용유를 조금 두르고 닭안심 200g을 올려 앞뒤로 3분씩 노릇하게 굽습니다.

1 / 3