고등어 샌드위치

Name: 고등어 샌드위치
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 1인분
Ingredients: 식빵 1.0; 고등어 1.0 개

출처: 최강록 Ultra Taste Diary

토치로 그을려 풍미를 더한 고등어와 절임 재료를 활용한 이색적인 고등어 샌드위치입니다.

준비 20분 + 조리 10분

1인분

어려움

샌드위치이색요리양식고등어

이 레시피는 최강록 Ultra Taste Diary 영상을 키칭 AI가 분석하여 정리했습니다

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키칭 AI 분석

AI가 분석한 결과입니다

난이도(3/5)

1인분500 kcal

알레르기고등어밀

고단백

알레르겐 성분(고등어)이 포함되어 있어요식이 제한 등록하기

재료(1인분)

1

쿠팡

1개

쿠팡

조리 과정

1

고등어 토치질

고등어 1필렛의 껍질 부분을 토치로 그을려 색을 내고 향을 입혀주세요.

2

샌드위치 조립

빵 사이에 절인 고등어 1필렛와 채소, 소스를 넣어주세요 샌드위치를 완성해주세요.

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