양배추 계란 다이어트 덮밥

팬에 식용유를 두르고 양배추를 올려주세요.

양배추 위에 게맛살 1줄과 고추참치 1캔(90g)을 올려주세요.

재료 위에 계란 2개를 깨서 올려주세요.

계란 2개 위에 밥 1숟갈을 올려주세요.

조미김 1장을 잘라서 밥 1큰술 위에 올려주세요.

팬에 뚜껑을 덮고 계란 2개이 익을 때까지 조리합니다.